张家口| 温宿| 新竹市| 新沂| 罗江| 延安| 江源| 万全| 从化| 弥渡| 乌拉特中旗| 任丘| 天柱| 旺苍| 息烽| 蔚县| 虞城| 营口| 滁州| 珠穆朗玛峰| 辽源| 固原| 蔡甸| 北宁| 献县| 宁蒗| 汉沽| 根河| 武胜| 罗定| 于田| 龙陵| 岳普湖| 象州| 杭州| 旺苍| 达孜| 靖西| 莘县| 灞桥| 广东| 隆化| 四子王旗| 鄂托克旗| 顺昌| 乌拉特后旗| 离石| 克山| 和龙| 富民| 德安| 云安| 乌拉特后旗| 德昌| 镇安| 石拐| 金川| 大埔| 湘乡| 临夏市| 剑川| 西青| 华容| 天津| 富阳| 迁安| 北京| 康马| 武都| 崇阳| 鸡泽| 乃东| 遂川| 酉阳| 长沙县| 灵寿| 隆昌| 灵寿| 南皮| 麻阳| 江陵| 禄劝| 霍城| 德惠| 章丘| 西乌珠穆沁旗| 璧山| 嵩县| 克拉玛依| 会昌| 张家港| 泽州| 临澧| 鱼台| 澜沧| 锡林浩特| 囊谦| 安溪| 君山| 乌审旗| 金堂| 普洱| 汤阴| 玉门| 宾县| 敦煌| 珊瑚岛| 阿克苏| 井研| 滑县| 巩留| 德兴| 慈溪| 元江| 西峡| 三河| 滦南| 鹤峰| 昌邑| 乌海| 南召| 东西湖| 八一镇| 襄垣| 九江县| 富川| 青川| 柏乡| 陇县| 榆林| 革吉| 陆河| 塔河| 株洲县| 建德| 满洲里| 宜城| 珠穆朗玛峰| 庆元| 三水| 瑞金| 舒兰| 泰顺| 迁安| 眉山| 荆州| 甘谷| 翠峦| 焉耆| 平昌| 林口| 朝阳县| 云浮| 南部| 班玛| 平乐| 巴南| 临桂| 武平| 高县| 商河| 友好| 伽师| 浏阳| 石渠| 余江| 巴中| 贡山| 洪雅| 科尔沁左翼中旗| 浮山| 佛冈| 当雄| 霸州| 扎囊| 天长| 舒兰| 珊瑚岛| 荣昌| 湟中| 大龙山镇| 古交| 兴化| 莱西| 苍溪| 沛县| 汾阳| 萍乡| 云龙| 建昌| 乳山| 阿图什| 尼玛| 宜章| 东西湖| 龙井| 沙洋| 下花园| 北川| 东山| 丹东| 大洼| 巴南| 岳阳县| 北安| 沅陵| 乌兰察布| 易县| 同江| 特克斯| 萨迦| 嘉善| 阿图什| 雁山| 克山| 榆社| 临城| 伊宁市| 宁明| 越西| 南京| 阳原| 恭城| 名山| 威信| 樟树| 洪江| 罗田| 平原| 田东| 武城| 万宁| 乌达| 乌拉特前旗| 固始| 东沙岛| 丰台| 大石桥| 长寿| 兴文| 曲周| 醴陵| 城固| 武定| 界首| 昂昂溪| 咸阳| 吉首| 西安| 菏泽| 峡江| 阜阳| 那曲| 姚安| 黄龙| 洛浦| 天津| 翼城| 资溪| 丹棱| 常宁| 宜阳| 武当山| 兖州|

江苏:校企共建研发中心 聚力打造创新“大脑”

2019-09-23 09:32 来源:中国质量新闻网

  江苏:校企共建研发中心 聚力打造创新“大脑”

  根据该行披露的全年预算情况,该行预计2018年末资产总额达到1053亿元,预计今年实现净利润亿元,同比增长%。目前又处月末和季度未的时间段,商家面临较大的资金回笼压力,加之钢厂库存及订单压力也在上升,短期内国内钢价止跌难度依然相当大。

”刘军称。有业内人士认为,在监管部门对借壳上市强监管态势不变的情况下,上述重组方案的未来走向,以及后续是否会有更多借壳方案出台,尚待观察。

  作为行业龙头,中信未来将受益于多层次资本市场建设。何伟在研讨会上表示,近年来在习近平新时代中国特色社会主义思想指引下,衡水市的经济社会持续保持增速领先、总量进位的良好势头,在利用资本市场发展实体经济方面取得了可圈可点的成绩。

  其中海螺水泥、宝钢股份、金地集团等个股的资金净流入金额最大,分别为亿元、亿元和亿元,目标涨幅高达%、%和%。第二个是,2017年的三季度,随着A股入摩消息落地,QFII开始大规模增持。

2017年,煤炭市场需求回升,铁路运量较上年提升,宁夏物价局取消了新增运量的阶梯运价政策,以及其他业务板块经营情况整体向好等因素影响所致。

  此前,该行于去年三季度出现资产负债双双缩表,但均于四季度扭转。

  证券时报社全体职工及退休老领导,中国基金报社、国际金融报社、怀新投资、深圳前海全景财经信息有限公司、期货日报社代表共五百余人出席。上海国资方面,看好申通地铁、兰生股份等。

  随着证监会为科技独角兽企业进入资本市场“开绿灯”通知的下达,新三板的很多企业都“蠢蠢欲动”。

  在多空分歧明显加剧,市场表现微妙的情况下,后市行情将如何演绎?巨丰投顾认为,技术上,沪指重心开始下移,跌破多条支撑均线下仍有回调的可能。活动规则显示,用户只需注册并简单学完系统设置的投资知识,就能轻松获得数十元不等的抵扣红包,用于申购指定基金时折抵部分金额。

  至此,中国科学院与昆山市政府携手推动的国家信息技术产业重大合作项目进入正式实施阶段,着眼于安全可控的战略部署得到实质性推进。

  财政部将按照立法先行、充分授权、分步推进的原则,推进房地产税的立法和实施。

  江琦亦表示看好国药股份旗下麻精药业务,认为其底蕴深厚增长稳健,扩宽广度和提高深度是后续增长的主要驱动力。物流公司%的股权为商业城持有,商业城控制物流公司。

  

  江苏:校企共建研发中心 聚力打造创新“大脑”

 
责编:
<

别看这个东西黑 却能让山城妹子越吃越瘦

来源:华龙网综合2019-09-23
盘面显示震荡加剧,个股分化明显增大,多头能量有弱化的趋势,此时控制仓位、降低交易频率,策略由进攻转为防御较为理性。

????黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”(又称为紫米或紫糯米),它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。营养专家建议,黑米最好是蒸或者煮着吃,才能更好地保留营养。可以用黑米熬成粥,也可以用紫糯米蒸制点心。

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/c4b086d695e9bb180eda774bd9f51f3ax640x640x27.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。“一匙黑米中含有的花青素远远多于一匙蓝莓,但同时它所含有的膳食纤维和维生素E含量也更高,糖分却更低。”对中国人来说,选择黑米更为合适。

????黑米有“补血米”、“长寿米”之称,素来以能黑发、能瘦身著称。冬天多吃黑米,不仅健身暖胃,而且还可清肝润肠,入药入膳对身体都很有好的。

????营养价值

????抗氧化性

????黑米具有很高的抗氧化性能,越吃会让你越年轻。这是由包覆着它的那层深色外皮决定的。一般来说,颜色较深的水果或蔬菜抗氧化性能都不错哦,比如,葡萄、蓝莓、覆盆子。

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/46da2b18155dd68c6f84c2ea647a6f3fx564x564x23.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????保护心血管

????研究表明黑米可以预防心脏病发作和中风。

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/upload/2017/1705020936d169f556b5290d319dfe0ce0c213926bx393x260x58.png;,3,jpegx;3,700x.jpg

????帮助身体排毒并燃烧脂肪

????黑米能够帮助肝脏排毒,且它含有丰富的维生素B族,能够促进脂肪和糖类的代谢,避免脂肪的囤积。?

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/be3fee6a21539f107507480a95fafd8dx480x304x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????如何烹饪

????做饭之前至少要浸泡1个小时,便于煮烂。如果是煮给消化不良的老人或者小孩吃,烹饪前浸泡的时间要更久一点。

????黑米糕

????早餐想要吃得营养又健康?

????用黑米粉做成糕状后储存在冰箱中,

????早上吃的时候稍微用微波炉加热就行。

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/4b211e3870d631e978c15a946eca0546x450x387x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????300克的黑米、200克白砂糖、200克花生油、2汤匙的乳酪、6个鸡蛋、半茶匙盐

????步骤:

????将黑米浸泡一个晚上,洗净去除杂质;

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/93921c00e3c72197c865af46ff7d8ebex573x415x10.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????水稍微沥干,把黑米放入锅里翻炒至水分耗干,再把炒好后的黑米用料理机研磨成粉状。

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/98cd7de06ccd52bd4707c16c00ae374cx640x853x49.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把水煮沸,将鸡蛋和白糖混合在一起搅拌直到变得蓬松,再加入盐、乳酪。

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/771285cc395f6e0c8515715375e156dfx640x853x16.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把黑米粉倒进鸡蛋混合物中,再倒入花生油,拌匀,将面团和好。

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/e03bd89e8341895526125066c3f04d4dx640x480x15.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????将面团切成小块后,放到煮沸的蒸笼中,蒸30分钟就可以了,也可以像图中一样,将整个做好的面团放进做蛋糕的盘子中,熟了之后再切块。好吃的黑米糕就做好啦!

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/10af23a14db0d4ff99a7727c7cf35d83x640x421x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????黑米粥

????晚餐吃它,减脂又健康

????适当搭配一些青菜和肉食

????让你越吃越瘦,越吃越美

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/a91da5eecdd15e6abed4e187d20626ebx580x580x19.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????1杯黑米、4杯水、1/4杯糯米、食盐

????步骤:

????用水将黑米浸泡一夜后,再倒入糯米,浸泡1-2小时。

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/edba201801ae3a8bff823b036cce167dx600x400x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????锅中加适量的水,倒入黑米和糯米,再加食盐煮饭,煮好后,就可以吃了(喜欢奶味的可以倒上牛奶)。

部分内容来源于网络,华龙网综合整理

????

>
相关新闻
精品栏目

在重庆遇见更好的自己

指尖上的精雕生活

智博会上“触碰”未来

景美人少的原生态避暑地

热门推荐

亚运会女排小组赛

贫困县里的音乐盛宴

街头诈骗现形记

体操房里的夏天

陈坤:行走的力量

吴奇隆变身"男月嫂"

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 图库 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 健康 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

别看这个东西黑 却能让山城妹子越吃越瘦

2019-09-23 06:05:54 来源: 0 条评论
【摘要】 黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”,它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。

????黑米在中国古代就为人所知,被称为“贡米”(又称为紫米或紫糯米),它含有人体需要的4种氨基酸成分,蛋白质含量也比一般大米高出许多。营养专家建议,黑米最好是蒸或者煮着吃,才能更好地保留营养。可以用黑米熬成粥,也可以用紫糯米蒸制点心。

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/c4b086d695e9bb180eda774bd9f51f3ax640x640x27.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????国内外研究表明,米的颜色越深,则表皮色素的抗衰老效果越强,黑米色素的作用在各种颜色的米中是最强的。此外,这种色素中还富含黄酮类活性物质,是白米的5倍之多,对预防动脉硬化有很大的作用。“一匙黑米中含有的花青素远远多于一匙蓝莓,但同时它所含有的膳食纤维和维生素E含量也更高,糖分却更低。”对中国人来说,选择黑米更为合适。

????黑米有“补血米”、“长寿米”之称,素来以能黑发、能瘦身著称。冬天多吃黑米,不仅健身暖胃,而且还可清肝润肠,入药入膳对身体都很有好的。

????营养价值

????抗氧化性

????黑米具有很高的抗氧化性能,越吃会让你越年轻。这是由包覆着它的那层深色外皮决定的。一般来说,颜色较深的水果或蔬菜抗氧化性能都不错哦,比如,葡萄、蓝莓、覆盆子。

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/46da2b18155dd68c6f84c2ea647a6f3fx564x564x23.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????保护心血管

????研究表明黑米可以预防心脏病发作和中风。

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/upload/2017/1705020936d169f556b5290d319dfe0ce0c213926bx393x260x58.png;,3,jpegx;3,700x.jpg

????帮助身体排毒并燃烧脂肪

????黑米能够帮助肝脏排毒,且它含有丰富的维生素B族,能够促进脂肪和糖类的代谢,避免脂肪的囤积。?

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/be3fee6a21539f107507480a95fafd8dx480x304x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????如何烹饪

????做饭之前至少要浸泡1个小时,便于煮烂。如果是煮给消化不良的老人或者小孩吃,烹饪前浸泡的时间要更久一点。

????黑米糕

????早餐想要吃得营养又健康?

????用黑米粉做成糕状后储存在冰箱中,

????早上吃的时候稍微用微波炉加热就行。

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/4b211e3870d631e978c15a946eca0546x450x387x20.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????300克的黑米、200克白砂糖、200克花生油、2汤匙的乳酪、6个鸡蛋、半茶匙盐

????步骤:

????将黑米浸泡一个晚上,洗净去除杂质;

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/93921c00e3c72197c865af46ff7d8ebex573x415x10.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????水稍微沥干,把黑米放入锅里翻炒至水分耗干,再把炒好后的黑米用料理机研磨成粉状。

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/98cd7de06ccd52bd4707c16c00ae374cx640x853x49.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把水煮沸,将鸡蛋和白糖混合在一起搅拌直到变得蓬松,再加入盐、乳酪。

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/771285cc395f6e0c8515715375e156dfx640x853x16.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????把黑米粉倒进鸡蛋混合物中,再倒入花生油,拌匀,将面团和好。

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/e03bd89e8341895526125066c3f04d4dx640x480x15.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????将面团切成小块后,放到煮沸的蒸笼中,蒸30分钟就可以了,也可以像图中一样,将整个做好的面团放进做蛋糕的盘子中,熟了之后再切块。好吃的黑米糕就做好啦!

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/10af23a14db0d4ff99a7727c7cf35d83x640x421x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????黑米粥

????晚餐吃它,减脂又健康

????适当搭配一些青菜和肉食

????让你越吃越瘦,越吃越美

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/a91da5eecdd15e6abed4e187d20626ebx580x580x19.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????材料:

????1杯黑米、4杯水、1/4杯糯米、食盐

????步骤:

????用水将黑米浸泡一夜后,再倒入糯米,浸泡1-2小时。

http://image.uc.cn.sqrkz.com/o/wemedia/s/2017/edba201801ae3a8bff823b036cce167dx600x400x29.webp;,3,jpegx;3,700x.jpg

????锅中加适量的水,倒入黑米和糯米,再加食盐煮饭,煮好后,就可以吃了(喜欢奶味的可以倒上牛奶)。

部分内容来源于网络,华龙网综合整理

????

看天下
[责任编辑: 余启华 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
③ 华龙网及其新重庆客户端标明非华龙网的确定来源或未标注华龙网LOGO、名称、水印的文字、图片、音频、视频等稿件均为非原创作品。如转载涉及版权等问题,请及时与华龙网联系,联系邮箱:cqnewszbs@163.com。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
鸭园镇 华龙道与新环线交口 溱潼镇 新峰社区 兵团农四师七十团
河西材 马冢村 提篮桥街道 浙江萧山区瓜沥镇 窦店村
关闭
>>